Weck Method
Une méthode d’entrainement personnalisée
pour retrouver la forme
Directement importée des États-Unis, la Weck Method est une nouvelle pratique sportive pour faire travailler tous vos muscles. L’objectif est de vous apprendre les meilleurs mouvements pour obtenir une véritable condition athlétique et d’excellentes performances sportives.
Cette méthode se base principalement sur le travail de l’équilibre des deux côtés de votre corps tout en travaillant l’équilibre entre force et coordination. Ainsi, elle allie donc la puissance et l’efficacité.
La pratique de la Weck Method se base autour de 6 outils spécifiques :
Pourquoi choisir la Weck Method ?
- Entrainement sportif personnalisé & ciblé
- Méthode venant tout droit des USA
- Adaptée à vos besoins et selon vos objectifs
Services
Nos solutions de coaching
Découvrez tous nos services de coaching sportif individualisé ou en groupe. Nous vous accompagnons dans chacun de vos objectifs pour vous faire atteindre les meilleures performances et un dépassement de soi quotidien. Qu’il s’agisse d’une perte de poids, de renforcement musculaire, de mobilité ou de remise de forme, nous vous aidons à venir à bout de tous les objectifs que vous vous fixez. Lire plus
Nos coachs sportifs professionnels sont à l’écoute de vos besoins pour vous permettre d’atteindre des sommets.
Dans un souci de toujours vouloir vous donner le meilleur coaching, nous sommes désormais habilités à vous inculquer une nouvelle méthode d’entrainement venue tout droit des États-Unis : la Weck Method.
Cette nouvelle pratique sportive vous aide à mieux appréhender vos efforts physiques en vous apportant une véritable méthodologie sur le contrôle de votre corps et de l’ensemble de vos muscles.
Elle vous apporte tonicité mais également souplesse et puissance. Venez tester vos compétences avec nous, nous vous garantissons le résultat que vous souhaitez obtenir ! Lire moins
Un concept unique
Venez chez Elite Fitness, votre salle de sport privative à Woluwe-Saint-Pierre pour un entraînement sur mesure. Christophe Masson vous fait profiter de sa grande expérience en tant que coach sportif.
Qu’il s’agisse d’une formation à la Weck Method, d’un service de coaching individualisé lors d’une séance de renforcement musculaire ou de remise en forme, nous saurons vous accompagner dans l’accomplissement de vos objectifs sportifs personnels. Avec l’aide d’une nutritionniste faisant partie de notre équipe, soyez certain de réussir à bâtir le corps de vos rêves !