Renforcement musculaire
Votre programme de renforcement musculaire personnalisé
Aller à la salle et s’entrainer régulièrement afin de renforcer ses muscles, ça passe aussi par le mental. C’est pourquoi votre coach est aussi présent pour vous soutenir et vous encourager tout au long de vos entrainements, et ce, tout en veillant au bon déroulement de vos exercices.
Dans notre salle de sport de Woluwe-Saint-Pierre, vous aurez droit à un programme de renforcement musculaire adapté à votre corps, à vos capacités et à votre expérience dans la pratique du sport. Mais ce n’est pas tout ! Votre programme répondra également à vos besoins en se basant sur les objectifs que vous vous êtes fixé.
Si vous avez besoin de conseils en alimentation pour accompagner votre démarche de renforcement musculaire, c’est aussi possible !
Avec l’aide d’une nutritionniste à votre disposition dans notre équipe, vous aurez toutes les cartes en main pour accomplir le but que vous souhaitez atteindre concernant votre préparation physique.
Une salle entièrement équipée
Chez Elite Fitness, notre salle de sport est entièrement équipée avec des outils d’entrainement et machine à la pointe pour vous assurer une qualité optimale à Woluwe-Saint-Pierre. L’entretien de nos machines se fait rigoureusement de sorte que vous puissiez vous entrainer avec des objets de qualité en toute sécurité.
Avec cela, vous aurez évidemment tous les conseils et le suivi qu’il vous sera nécessaire par votre coach sportif professionnel afin d’utiliser correctement les machines sans prendre le moindre risque de vous blesser dans votre salle de sport.
Des entrainements diversifiés
Chez Elite Fitness, vous disposez d’entrainements diversifiés grâce à l’envie de découvrir toujours plus de méthodes de votre coach. C’est ainsi que nous pouvons vous proposer un entrainement personnalisé selon la Weck Method.
Ce type d’entrainement venu tout droit des Etats-Unis est une nouvelle manière de développer vos compétences physiques en se basant sur l’équilibre de votre corps. La Weck Method permet d’effectuer des exercices de renforcement musculaire avec l’aide de différents accessoires de qualité que vous pouvez découvrir seulement dans notre salle à Woluwe-Saint-Pierre.
Tarifs
- 10 séances de Personal Training : 600€